"Кето рулетики из курогрудки и сала" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 303 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
0.00 ккал
Вкусно не только на Кето,но и просто вкусно
Отбить грудку,добавить специи и соль,оставить промариноваться
Мелким кубиком порезать сало и чеснок
Сало и чеснок равномерно разложить на грудку
Как можно плотнее скрутить рулетики
На хорошо разогретой сковороде с добавлением любого жира,у меня смалец,обжарить их со всех сторон
Выложить в форму для запекания и поставить в духовку на 45-50 мин
